Yoga Erica de Leeuw

When it rains
look for rainbows
When it's dark
look for stars

Namasté

Yoga foto1Welkom op mijn website! Hier vind je informatie over yoga en de yogalessen die ik geef in Overasselt en Nijmegen.

Yoga is een manier om nieuwe energie op te doen, om de balans tussen spanning en ontspanning te herstellen, om de verbinding te leren voelen tussen lichaam en geest en bewuster te leven.

De vorm die ik beoefen heet Hatha Yoga. In de lessen oefenen we in een rustig tempo, bewust en met aandacht voor de ademhaling.

Mocht je interesse hebben om mee te doen met de yogalessen of je wilt meer informatie over yoga, neem dan contact met me op via mijn contactpagina.